Nu er vi allerede godt inde i årets første måned, og for mig står januar 2017 i sundhedens tegn (ja, jeg er en kliche …). Jeg er jo desværre tættere på 30 end på 20, og derfor besluttede jeg mig allerede tilbage i december for, at januar skulle være helt ædru (!). Både fordi jeg ikke orker tømmermænd lige nu, men også for min vægt og ikke mindst min hud.  Med alkohol følger der tit sukkerholdige drinks, (festcigaretter) og fedtet og sødt mad bagefter, når viljestyrken er lig med nul.

Jeg blev faktisk inspireret til at holde den sunde linje, efter at have været til et møde med den danske chef for kosttilskudsfirmaet Vitaviva, Bianca Brangstrup.

Derfor blev jeg interesseret i at prøve kosttilskud fra Vitaviva

Bianca er en meget inspirerende og passioneret kvinde, der har beskæftiget sig med sundhed og kosttilskud i 18 år, så hun ved bestemt en ting eller to. Under mødet fortalte hun om en af Vitavivas mest kendte produkter 15 Day Cleanse. Det er en pillekur, der renser din tarm fri for alt det, som kan sidde og fylde op i tarmen. Listen inkluderer affaldsstoffer (toxiner), som vi blandt andet får ind fra alkohol, røg og tilsætningstoffer fra maden.

Grunden til at tarmen har godt af at blive renset er, at den for det første vil arbejde bedre bagefter, det vil sige, at din evigt oppustede mave faktisk vil falde ned. Ligeledes vil mange også opleve at få en renere hud, fordi en dårligt fungerende tarm og fordøjelse desværre giver sig til udtryk i huden med urenheder og inflammation.

Tarmen bliver fri for affaldsstoffer

Ligeledes er én vigtig grund, og den der motiverede mig mest, at, hvis din tarm er fyldt op med affaldsstoffer, som har klæbet sig fast til indersiden af din tarm, så vil alle de gode vitaminer fra sund kost eller kosttilskud ikke blive optaget ordentligt af din tarm, fordi den er fuldt beskæftiget med at bearbejde de genstridige affaldsstoffer. Det vil sige, at du kan spise nok så sundt, men hvis tarmen er fyldt op med dårlige sager, så vil du ikke få specielt meget ud af alle de grøntsager, som du hælder ned.

Derfor besluttede jeg mig for at prøve 15 Day Cleanse for derefter at sætte ind med de to kosttilskud, 3 in 1 Beauty Booster og Wrinkles Away, der er særligt rettet imod hud og hår.

Min mave blev fladere og huden blev pænere, men …

Jeg har netop færdiggjort 15 Day Cleanse-kuren, hvor jeg har taget to piller dagligt hver eneste aften. Pillerne har som sagt det formål, at de skal udrense tarmen ved hjælp af naturlige ingredienser såsom sennepsblade. Selvom der er tale om naturlige ingredienser, satte de godt nok gang i min mave. Folk har meget forskellige reaktioner, og nogle mærker næsten ikke noget, hvor andre (mig) tilbragte meget tid på toilettet. Der var run på (sorry) det meste af formiddagen, og nogle dage overvejede jeg, om det virkelig var det værd, men tilgængæld havde jeg den rareste fornemmelse i maven og kroppen resten af dagen – og min evigt oppustede mave er endelig blevet fladere!

Min hud har også været meget pæn i denne periode, og efter jeg er blevet mere opmærksom på, hvordan det vi spiser, faktisk påvirker os, har jeg også haft lyst til at spise mere sundt. Netop derfor har jeg valgt at droppe alt, der hedder alkohol og sukker her i januar.

Nu er jeg netop begyndt på de to kosttilskud, som skulle give pænere hud, både i forhold til urenheder og fugt indefra i forhold til begyndende linjer, og jeg glæder mig til at se resultatet!

Er du blevet interesseret i at prøve Vitaviva af, så finder du hjemmesiden her, og husk, at de har en chatfunktion, hvor du kan spørge, om alle de bekymringer eller spørgsmål du har til kosttilskud.

Psst … Vil du have endnu mere skønhed, så følg med på Instagram, hvor jeg dagligt viser mine seneste skønhedsfavoritter

Jeg har begået endnu en video, denne gang med et træt ansigt og nul makeup – så bær over med mig 🙂 Videoen handler nemlig om, hvordan du hurtigst får lidt glød og liv til dit morgentrætte ansigt. Det er en rutine, som både er god om morgenen eller efter en lang dag, hvor man hurtigt skal videre i byen og bare gerne vil se lidt levende ud igen.

En smuk hud starter altid med rens, og her er en scrub eller en eksfolierende frugtsyrerens altid god. Dernæst et pift ansigtmist, en serum gerne en som er beregnet til at sætte gang i blodcirkulationen. Dernæst kan jeg godt lidt at tilføje olie, især i de her kolde dage dage, og så afslutte med creme.

Se, hvilke produkter jeg er særligt glad for, når det gælder om at få en hurtig glød, og find links til dem nedenfor.

Rens:

Facial scrub mask, Rudolph Care // Pure Radiance Cleanser, Akademikliniken

Ansigtsmist:

Ultra pure solutions vitamin c facial nano spray

Serum:

Illuminationg oil serum, Darphin

Olie (dette er et valgfrit punkt):

Hydrating treatment oil, Académíe

Afsluttende creme:

Illuminating oil gel-cream, Darphin

Psst … Vil du have endnu mere skønhed, så følg med på Instagram, hvor jeg dagligt viser mine seneste skønhedsfavoritter

Jeg har længe været meget nysgerrig omkring diverse elektriske rensebørster, både dem fra Clarisonic og Foreo, men har ikke rigtigt kunne finde ud af, om det virkelig var værd at investere i.

Jeg har derfor bare brugt vaskekluden, og sagt til mig selv, at det måtte være godt nok – men det var indtil, at jeg faktisk fik lov at prøve en elektrisk rensebørste. Har været så heldig at få fingrene i en såkaldt Luna 2 fra Foreo, og kan nu konstatere, at der faktisk er mange fordele ved den elektriske rens.

Grundigere rens

For det første tvinger børsten, ligesom mange nok kender det fra deres elektriske tandbørste, en til at bruge mindst et minut på at rense huden, hvilket giver en grundigere rens end bare at klaske vand i hovedet. Med min elektriske børste renser jeg ansigtet i fire forskellige sektioner og bruger 15 sekunder på hver kind, hage, næse og pande. Efter 14 dages brug kan jeg allerede se, at min hud ser renere ud, især omkring næsen hvor porerne syner mindre (Halleluja).

Det samme tryk

Studier viser, at huden har rigtigt godt af en daglig eksfoliering som man eksempelvis får med en vaskeklud eller en rensebørste, men det bedste resultat fås ved at rense med det samme tryk hver eneste gang. Det kan jo være lidt svært med håndkraft og en vaskeklud, og her gør en elektrisk rensebørste det altså en del nemmere, fordi den altid renser med samme intensitet.

Mindre bakterier

Ligeledes er jeg ret sikker på, at min hud kommer i kontakt med mindre bakterier, end når jeg vasker med en vaskeklud, som er fugtig meget længe efter brug, og dermed vil der begynde at gro bakterier, som kommer i kontakt med huden ved brug. Husk derfor at lægge dine vaskeklude til vask så ofte som muligt. Foreos rensebørster er lavet af kirurgisk silikone som der efter sigende ikke vokse bakterier på, og det er derfor, at man ikke skal skifte rensehoved, som man skal med Clarisonics rensebørster.

Anti aging?

Luna 2 kan også bruges til at sende elektriske impulser igennem huden, som skulle have en minimerende effekt på dannelsen af rynker, fordi huden bliver stimuleret, ligesom hvis du gav dig selv en ansigtsmassage. Hvorvidt de elektriske impulser faktisk har en effekt, er lidt svært at afgøre, især efter kun 14 dages brug, men det er dejligt afstressende, så jeg giver troligt huden en omgang strøm hver eneste dag.

Men for at opsumere, så vil jeg mene, at en elektrisk rensebørst er en lækker luksus, og jo, man kan godt leve uden, men huden bliver altså renset grundigere, hvilket på sigt givere en smukkere og renere hud. Så er spørgsmålet bare, hvor meget du faktisk vil investere i din huds udseende  🙂

Psst … Vil du have endnu mere skønhed, så følg med på Instagram, hvor jeg dagligt viser mine seneste skønhedsfavoritter

Fix it 2-in-1 prime & conceal, Dior ca. 240 kr. (forhandles hos Magasin og Sephora)

Kender I det, når man opdager et nyt produkt og bare ved, at det vil få en fast plads i makeuppungen for evigt? Sådan havde jeg det med Diors concealer Fix it 2-in-1 prime & conceal. Den er ikke bare lækker at se på, den er også praktisk og meget nem at bruge.

(– Og fik jeg nævnt, hvor pæn jeg synes, den er? Åh, mit beautyhjerte er ved at kamme helt over, hver gang jeg kigger på den fine emballage).

Derfor anbefaler jeg den:

Den dækker de mørke rande, uden at dække for meget og kan også bruges på både urenheder, til at dække rødmen ved næsefløjene og som primer inden læbestiften. Den er cremet uden at være smattet, og har en meget let matterende finish, hvilket i mine øjne gør den helt perfekt og diskret på huden.

Jeg er en kæmpe fan, og vil råde alle til at investere i denne concealer – især hvis du ikke orker eller føler dig specielt hjemme i makeuppens verden, så er dette produkt både effektivt og meget nemt at bruge. (Direkte oversat: Den er så idiotsikker, at du under ingen omstændigheder, vil ligne en med et tykt lag makeup på – også selvom du ikke er vant til at bruge concealere :-)).

Sådan gør du:

Med stiften, der både består af primer og concealer, påfører du en passende mængde under øjet, i øjenkrogen, ved næsefløjene og på diverse små urenheder. Derefter dupper du forsigtigt efter med dine fingre, og så har du concealer, der holder hele dagen.

Har du rigtigt slemme urenheder, vil jeg dog råde dig til at prøve disse to concealere, som altid redder mig, når huden er ustyrlig.

Vil du gerne påføre mere i løbet af dagen, er concealeren heldigvis så lille, at den kan passe ned i selv den mindste håndtaske, og du kan sagtens lægge flere lag, uden at resultatet bliver tyk og ‘kaget’-makeup.

Psst … Vil du have endnu mere skønhed, så følg med på Instagram, hvor jeg dagligt viser mine seneste skønhedsfavoritter

Vil du også gerne have farve uden at skulle regne med hjælp fra den danske sommer, så er en god selvbruner altså et must! Ligeledes er det en meget sundere måde at få den smukkeste glød på, især hvis du bruger en god selvbruner og sætter dig lidt ind i de få tricks, som giver den smukkeste og mest jævne farve.

Mine nye favoritter

Jeg har altid hørt godt om selvbrunerne fra St. Tropez, men har først nu været så heldig at få lov til at prøve dem på egen krop. Og de skuffer ikke!

Jeg har fået fingrene i den klassiske Self tan bronzing mousse, som jeg smører på om aftenen med en handske, og næste dag vågner jeg op med den bedste glød. Dernæst har jeg også testet den effektive Self tan express mousse, som virkelig er blevet min favorit. Den smøres også på med en handske, og alt efter hvor brun du vil være, vasker du den af efter en til tre timer – og vupti, så har du instant farve.

Den sidste jeg har testet, er den nemme Gradual tan in shower, er så nem at bruge, at selv den ladeste kvinde vil orke denne. Den har en geléagtig konsistens, og skal bruges i badet – ja du læste rigtigt! Gå i bad som normalt, sluk bruseren, og fordel et jævnt lag af selvbruneren på din våde hud. Lad det virke i tre minutter, og vask af igen. Dette produkt bygger gradvist din farve op, så jo flere gange du bruger den ugenligt, jo mere farve vil du få.

Fælles for alle tre produkter er, at de giver en smuk farve, har ingen ækel lugt, og smører du dem på med selvbrunerhandsken, er det næsten umuligt at lave brune striber på huden. Jeg er en kæmpe fan, og forstår virkelig godt, hvorfor St. tropez har fået et så godt selvbruner-ry.

Den sidste jeg har testet, er Everyday gradual tan face som bruges i ansigtet, og her bygges farven også gradvist op. Produktet kan bruges hver dag eller bare en gang imellem og giver en smuk, varm og naturlig glød.

Det gode råd:

Husk at eksfoliere og fugte huden godt – gerne dagen inden du har planlagt at bruge selvbruner, og skulle du være kommet til at lave striber, er lidt rensebenzin på en vatrondel genialt til at få misfarvningen væk igen.

Psst … Vil du have endnu mere skønhed, så følg med på Instagram, hvor jeg dagligt viser mine seneste skønhedsfavoritter